Vata Dosha Español

 

Como Vata está formado por elementos de “Aire” y “Espacio”, se rige por el cambio y la inestabilidad. El cuerpo tiende a cambiar rápidamente, de la suave brisa al huracán. Vata rige los sentidos de la audición y el tacto.

Aspectos físicos de Vata dosha

• Estructura del cuerpo: alto o pequeño, con huesos más delgados con venas y tendones prominentes
• Peso: difícil de ganar, flo pierden fácilmente
• Piel: por lo general, son más oscuras, con la piel seca, áspera y fría.
• Cabello: tendencia al cabello rizado, seco y no en mucha cantidad.
• Ojos: pequeños, secos, activos, vivos, quizás un poco hundidos.
• Uñas: rompibles, débiles y ásperas.
• Nariz: tendencia al tipo aguileño.
• Labios: secos, pequeños, tienden a sangrar cuando se resecan debido al aire y al frío.
• Dientes: Irregulares.
• Temperatura corporal: tendencia a manos y pies fríos.
• Sudor: No mucho.

Metabolismo

• Digestión: Variable, irregular. Pueden comer mucho u olvidarse de las comidas.
• Sed: Irregular. Movimiento de las heces: por lo general son duras, secas y no demasiado, con tendencia al gas y al estreñimiento.
• Sabor: dulce, agrio, salado. Prefieren la comida cálida y reconfortante que los más fríos. Tendencia hacia los alimentos de mala calidad.
• Menstruación: tiende a ser más irregular y el ciclo dura 1 mes o más.

Otros aspectos personales

• Sueño: algunos días duermen bien, otros muy levemente y con interrupciones. Podrían sufrir de insomnio cuando pierden el equilibrio y soñar con el movimiento.
• Habla: Pueden hablar mucho y rápido. A veces errático.
• Velocidad: rápido y con ligereza.

Psicología

• Mente y emociones: pueden aprender agilmente pero también olvidar rápidamente. La memoria no es su fortaleza.
• Pueden estar indecisos y necesitan más tiempo y esfuerzo cuando tienen que tomar una decisión.
• Son activos, creativos, inquietos, inestables, nerviosos, temerosos y ansiosos.
• Aman los cambios y pueden ser grandes pensadores, maestros naturales, viajeros, aventureros, líderes espirituales.

Relación con el medio:

• Relación amorosa: cambiante, fría, difícil de sentir satisfecha/o, por lo que tienen más relaciones. Ellos disfrutan el proceso.
• Es aconsejable no tener más de 1 orgasmo por semana, ya que más debilitará su energía y sus reservas de recursos
• Amistades: Sociables, pueden hacer Amigos fácilmente, tendencia a conversaciones superficiales, probablemente no duran mucho.
• Sistema inmune: dado que son muy activos, pierden más energía, por lo que tienden a tener un sistema inmunitario más débil que los otros tipos. Para evitar enfermedades necesitan descansar más.
• Medio ambiente, clima: Prefieren el calor y el sol.
• No es bueno que trabajen con aires acondicionados, furgonetas, etc., y en los que haya demasiados viajes.
• Vata se agrava en el otoño y al comienzo del invierno. También cada vez que cambiamos las estaciones.