Los Talleres de Ayurveda
Un Viaje de Autoconocimiento y Sanación
Los Talleres de Ayurveda: Un Viaje de Autoconocimiento y Sanación
Comparto información basada en mi experiencia durante 2 décadas. Mis talleres de Ayurveda ofrecen un espacio sagrado donde puedes explorar y comprender tu constitución única (Prakriti) y tus desequilibrios actuales (Vikriti) a través de la alimentación, la meditación, el pranayama (la respiración consciente) el yoga, los mudras (el yoga de las manos), las plantas medicinales que puedes usar a nivel doméstico y otros tantos principios ayurvédicos. Siempre con cercanía, respeto y un lenguaje sencillo.
Beneficios de Participar en mis Talleres de Ayurveda
Conocimiento Profundo de Ti Mismo
En cada temática comprenderás tu constitución ayurvédica y tus desequilibrios, pondrás luz a qué emociones están detrás, podrás tomar decisiones informadas sobre tu estilo de vida, dieta y prácticas de bienestar que te ayudarán a alcanzar tu máximo potencial de salud y vitalidad.
Herramientas Prácticas para el Bienestar Diario
Aprenderás técnicas simples pero poderosas para equilibrar tus doshas, o los posibles síntomas del tema a tratar, como la incorporación de alimentos específicos, la práctica de ejercicios de respiración (pranayama) y la creación de rutinas diarias (dinacharya) que te ayudarán a mantener la armonía en cuerpo y mente, en un lenguaje fácil y de forma sencilla.
Sanación Profunda y Duradera
Al abordar las raíces de tus desequilibrios físicos, emocionales y mentales desde una perspectiva holística, mis talleres te brindarán las herramientas necesarias para sanar en profundidad y promover un bienestar duradero en tu vida y la de tus seres queridos.
Testimonios
★★★★★
Liberhada2024-03-20Una gran profesional que ayuda a los pacientes a mejorar su salud y mantener un estado de equilibrio. Para ello por supuesto uno debe querer y debe seguir los tratamientos que Lola propone en las consultas, pero si se hace, se gana salud física y mental. Se tratan también emociones y se observa la vida del paciente para que si algo está causando bloqueo se equilibre y fluya una vida sana y plena. Realmente aconsejable la parte ayurvedica que la nueva sección de estética ayurvedica, recién implantado en sus consultas, a elección del paciente, que gracias a la tecnología y a sus conocimientos en hierbas, plantas y emociones es una combinación perfecta para cuidarse por fuera también, porque el todo es unión y salud!cristina estefania torres perez2024-03-15No puedo estar más contenta!Lola es una cacho de profesional,contentísimas con todo desde que entró hasta que salgo!sin duda seguiré yendo como hasta ahora a su centro que es magnífico y tiene una energía súper especial!muy contenta con ella y con los resultados!!!es increíble!!German Vallejo2020-06-09Sitio y trato espectacular e inmejorable.María José Mesa Olea2020-06-08Ha sido una gran experiencia. No conocía la medicina Ayurveda, pero me ha resultado de gran utilidad, porque gracias al tratamiento me encuentro muchísimo mejor. Se lo recomiendo a todo el mundo.
¿Por qué Elegir los Talleres de Ayurveda de Lola Peña?
Experiencia y Profesionalismo
Como practicante certificada de Ayurveda con más de dos décadas de experiencia, te garantizo una guía experta y segura en tu viaje de autoconocimiento y sanación, con remedios caseros y consejos que puedes integrar a nivel doméstico desde el primer día.
Enfoque Holístico
Tanto como si eres profesional de la salud, cómo si deseas aprender herramientas para sanarte, mis talleres integran los principios del Ayurveda basados en los textos clásicos, fusionados con técnicas contemporáneas para ofrecerte un enfoque holístico y completo para mejorar tu salud y bienestar en todos los niveles.
Apoyo Continuo
Una vez que participas en mis talleres, no estás solo. Estoy comprometida a brindarte apoyo continuo a través de consultas individuales y seguimiento para ayudarte en tu camino hacia el equilibrio y la plenitud, tanto online cómo presencial.
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Lola Peña | Consulta Ayurvédica
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